#20 |
返信 |
양만큼 소화 해낼 수 있는 기관의 필요성.
과하지 않을 만큼만 소비 할 줄 아는 능력.
바닥을 치지 않으며, 심장마비로 사망 직전에 이르기까지
등등
체력이 약해
자전거로 운동을 해보았지만,
자전거 운행이 즐거워졌고.
본격적인 체력 고갈을 위해
싯 업, 크런치, 레그레이즈, 푸쉬업 등을 해보았지만,
허리가 약해 성과가 약했고.
척추 스트레칭와 허리 강화 운동을 위해
체력과 시간을 낭비하며
푸쉬업만이 성과를 거두고 있다는 생각에
한 방울의 땀과 거친 숨소리는
나를 지치게 할 수록 뿌듯함만이 남는다.
그래도 '산넘어 산.'
投稿者 rfe8mk | 返信 (0) | トラックバック (0)